• Strona główna
• Wpisy
• ,,EDUKACJA DO STAROŚCI. NAWZAJEM SOBIE POTRZEBNI”

,,EDUKACJA DO STAROŚCI. NAWZAJEM SOBIE POTRZEBNI”

,,Nigdy nie trać z oczu faktu, że seniorzy potrzebują niewiele, ale tego niewiele potrzebują bardzo.”

                                                                                            M. Willom

20 marca 2023 r. w Szkole Podstawowej w Lutomi Dolnej odbyły się kolejne warsztaty w ramach projektu „Edukacja do starości”, na których spotkali się lokalni seniorzy z Lutomi Dolnej i uczniowie kl. V a oraz kl. VI a. Tym razem przewodnim tematem spotkania była „Piramida zdrowego żywienia i aktywność fizyczna”.

Pani Anna Majcher nauczyciel biologii i chemii przedstawiła listę właściwych i zalecanych w piramidzie produktów spożywczych- ich odpowiednie proporcje oraz prawidłowe dla ludzkiego organizmu sposoby ich łączenia. Podkreślała także, że codzienna aktywność fizyczna, spacer, sport są kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia.  Z kolei Panie z Koła Gospodyń Wiejskich z Lutomi Dolnej przekazały bezcenną wiedzę na temat praktycznych przepisów kulinarnych, które same przygotowują w kuchni.

Następne spotkanie zaplanowane jest na  3 kwietnia, które odbędzie się  na świetlicy wiejskiej w Lutomi Górnej. W tym dniu zaplanowano wypieki zajączków, baranków, mazurków wielkanocnych.                             

                                    Koordynator Programu „Edukacja do starości. Nawzajem sobie potrzebni”                                      

                                Opracowany przez Regionalną Koalicję na Rzecz Zdrowego Starzenia się

                                                                                           Edyta Zerka